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六月菜是什么菜?_环球热点评

时间:2023-06-12 13:46:27    来源:南方养生网


(资料图片)

六月份时令蔬菜有很多种,例如芹菜,莴笋,鸡毛菜,卷心菜,豌豆,土豆,黄瓜,茄子,南瓜等等。

它们都含有很高的营养元素,可补充人体的维生素以及膳食纤维,可降火,多吃对人体的健康有利。且吃当季的水果是最好的选择,更加新鲜,成熟度较好,不会是催熟的,口感也会更好。

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